5 APLIKASI ANDROID INI BIKIN HIDUP KAMU MAKIN SEHAT DAN TERATUR
Udah tau kan kalo sehat itu mahal harganya. Makanya kamu juga harus pinter-pinter jaga kondisi tubuhmu biar nggak gampang sakit. Ternyata nih ada juga loh aplikasi-aplikasi yang bantuin kamu biar hidupmu makin sehat dan teratur. Malu dong kalo handphonemu aja yang pintar tapi kamunya enggak. Yuk kita cari tahu sama-sama apa aja sih aplikasinya?
- Water Drink Reminder
Hayoo, siapa yang masih suka lupa minum air putih? Aplikasi ini bisa ngasih tau seberapa banyak air putih yang dibutuhkan oleh tubuhmu. Caranya gampang kok, setelah menginstall aplikasi ini kamu Cuma tinggal memasukkan berat badanmu dan Water Drink Reminder akan menghitung berapa jumlah air putih yang dibutuhkan oleh tubuhmu setiap hari. Kalau udah nih, kamu harus menambahkan jumlah cup yang ada di dalam aplikasi dan aplikasi akan mengingatkan ketika kamu harus minum cup selanjutnya. Menarik bukan?
2.Calorie Counter PRO MyNetDiary
Aplikasi satu ini membantumu untuk mengurangi berat badan dan tetap sehat. Kamu bisa mulai menggunakan aplikasi ini dengan memasukkan berat badan ideal yang kamu inginkan beserta batasan kalorinya. Kemudian aplikasi ini akan menganalisa targetmu dan membimbingmu hanya untuk mengkonsumsi makanan yang ditentukan.
3.Sleep As Android
salah satu kunci hidup sehat adalah dengan menjaga waktu tidur dengan baik. Kamu nggak boleh terlalu sering begadang sehingga waktu tidurmu pun nggak akan tersita sia-sia. Aplikasi ini bakal membantu kamu menjaga pola tidur dan memastikan kamu memiliki waktu tidur yang cukup. Pada dasarnya Sleep As Android bekerja semacam alarm, soalnya kamu bisa mengkostumisasikannya setiap hari. Yang membedakan adalah aplikasi ini dilengkapi dengan penghitung waktu tidur yang nantinya akan disajikan ke dalam grafik.
4.OCD APP
Obsessive Corbuzier’s Diet kayaknya memang lagi digandrungi sama mereka yang ingin diet namun tetap sehat. Aplikasi ini berisi metode diet yang dipopulerkan oleh Deddy Corbuzier, berfungsi untuk mengingatkan jam makan dan jam puasa. Penasaran? Coba aja install aplikasinya di androidmu.
5. Nike+ Running
Nah, mungkin sebagian dari kamu udah nggak asing sama aplikasi yang satu ini. Nike+ Running ini akan melacak seberapa jauh kamu berlari sehingga bisa membantumu mencapai jarak yang kamu inginkan.
Meskipun kamu adalah pelari pemula, aplikasi ini akan memotivasimu suoaya berlari lebih cepat dari yang biasa kamu lakukan. Menariknya, kamu bisa share pencapaianmu menggunakan aplikasi ini ke sosial media lainnya seperti Facebook, Twitter, dan Path.
Gimana tertarik buat install aplikasi-aplikasi tadi? Atau kamu punya rekomendasi aplikasi lain yang bisa bikin kamu makin sehat dan teratur? Yuk bagi informasinya sama - sama
